“自分自身を生きれて来れなかった”あなたへ「本当のあなたってどんな人? 何が好きで、何が嫌い? そして真に望むモノは何?」

生きづらい、自分の価値がわからない、虚しい、孤独、消えたい…居場所がない、アダルトチルドレン … 独りで そんな想いを抱えてませんか。 わたしと一緒に あなたの潜在意識の底の”本来の あなた”に逢いに行きましょう。 あなたの真の願いに触れる為に。 そして あなた自身に戻る為に。

あなたらしく生きるには

わたしらしく生きなさい

あなたらしく生きなさい 他人の夢のために生きるのではなく あなたの夢に生きなさい あなたの生の為に命を使いなさい あなたしか出来ないことをしなさい 先生の味を守るのも それを人に伝播するのも その鍋を生かすことも その赤い大地の実りを愛でるのも あ…

生き辛さ、を長所へと変える方法

お題「ささやかな幸せ」 ある旅館を知りました。 どのサイトでも高評価、 何が良いって、 従業員の方が素晴らしい と言う旅館。 従業員が宝物。 (ご飯やら他ももちろん高評価です) その旅館の従業員の方の半分が鬱病、引きこもり経験者の若者たちなんです…

心理セラピストから見た現代人の運動不足にならない方が良い理由

今週のお題「運動不足」 こちらの文章もスマホで見てる方、 多いかもしれません。 電車の中で見回したら、スマホを見ていない人を探すのが大変なぐらいで…。 精神的トラウマから鬱状態にもなりますが、身体からくる鬱、もあることは皆さんご存知でしょうか。…

お母さんにしか出せない あの味、があるように

わたしはセラピストとしてセッションにて クライアントさんの心に触れます。 セラピストたる為の技術や知識やその他、人としてどうあるべきかなど研鑽を積みます、が、とは言え、セッションになれば裸同然の、わたし、と言う ただ一人の人間として、しか価値…

自己実現を果たした人、とはバランスのとれた人のこと

自己実現、って具体的にどんな人となりなのか。 以下の著作よりわかりやすく書いたものがあるので引用しておきます。 「Born to Win」ミリエル・ジェイムズ ドロシー・ジョングウォード共著より ”勝者たる人間は、様々な潜在能力をもっている。最も重要なも…

銀杏とおじいちゃん、そして長生きした人の叡智と忍耐力

今週のお題「おじいちゃん・おばあちゃん」 お名前は失念してしまったのですが、 ある有名な御住職のエッセイでこんな話を読んだことがあります。 毎日御住職は小僧さん(今、言うんでしょうかね…)に任せず、お寺前を毎日箒で掃いているそうで、その際、通…

しあわせの一つの指針、それは罪悪感が感謝へとなること

人や命は必ず誰かに支えてもらって生きています。一人で生きている人はいません。 例え無人島で生きていても、もし、そこに行くまでに持ち物としてあった服や道具を活用していたならば、それを作り出してくれた人、運搬してくれた人、小売業の人、の世話の恩…